Giới thiệu

Giao mùa – thời điểm chuyển giao giữa các mùa trong năm – thường đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thời tiết thất thường. Đây cũng là giai đoạn trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa và dị ứng. Để con không bị ốm vặt, cha mẹ cần có kế hoạch chăm sóc khoa học, chủ động phòng bệnh, giúp trẻ thích nghi với môi trường. Bài viết sau sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc trẻ mùa giao mùa một cách hiệu quả nhất.

1. Vì sao trẻ dễ ốm khi giao mùa?

1.1. Hệ miễn dịch yếu

Trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 5 tuổi, có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị tác động bởi sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Sự suy giảm sức đề kháng khiến trẻ dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn gây bệnh.

1.2. Chênh lệch nhiệt độ ngày – đêm

Buổi sáng trời lạnh, trưa nắng gắt, tối trở lạnh khiến cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra cảm lạnh, ho, sốt, viêm họng…

1.3. Vi khuẩn, virus hoạt động mạnh

Giao mùa là thời điểm nhiều loại virus, vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ trong môi trường, dễ lây lan qua không khí, tiếp xúc, đồ dùng cá nhân, đặc biệt ở môi trường tập thể như nhà trẻ, mẫu giáo.

2. Những bệnh trẻ dễ mắc khi giao mùa

3. Cách chăm sóc và phòng bệnh hiệu quả cho trẻ

3.1. Giữ ấm đúng cách

• Mặc quần áo phù hợp với nhiệt độ, không quá dày làm trẻ đổ mồ hôi.

• Giữ ấm vùng cổ, ngực, gan bàn chân, đặc biệt vào sáng sớm và tối.

• Khi ra ngoài, cho trẻ đeo khẩu trang để tránh gió lạnh và bụi.

3.2. Chế độ ăn uống tăng sức đề kháng

• Cho trẻ ăn đủ chất: đạm, rau xanh, trái cây tươi, sữa chua.

• Bổ sung vitamin C tự nhiên từ cam, quýt, bưởi để tăng đề kháng.

• Hạn chế thực phẩm lạnh, nhiều dầu mỡ trong giai đoạn thời tiết nhạy cảm.

3.3. Vệ sinh cá nhân – môi trường

• Rửa tay cho trẻ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi ngoài trời.

• Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.

• Giữ không gian sống thông thoáng, tránh ẩm mốc.

3.4. Ngủ đủ giấc và hoạt động hợp lý

• Giữ thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ 10–12 tiếng/ngày với trẻ nhỏ.

• Hạn chế cho trẻ chơi điện thoại, thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi.

• Cho trẻ vận động nhẹ nhàng ngoài trời để hấp thu vitamin D tự nhiên.

4. Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

• Sốt cao trên 38,5°C không hạ sau 2 ngày.

• Ho liên tục, khó thở, thở rít.

• Tiêu chảy nhiều lần, có dấu hiệu mất nước (môi khô, mắt trũng…).

• Trẻ mệt mỏi, bỏ bú, bỏ ăn, ngủ li bì.

• Nổi ban, mề đay không rõ nguyên nhân.

➡️ Đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa nhi để được thăm khám kịp thời.

5. Phòng khám Nhi BSCK2 Nguyễn Hoàng Nam – Địa chỉ tin cậy mùa giao mùa

Phòng khám Nhi BSCK2 Nguyễn Hoàng Nam luôn sẵn sàng đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho con, đặc biệt trong thời điểm giao mùa. Ưu điểm nổi bật tại phòng khám:

• Bác sĩ chuyên khoa Nhi giàu kinh nghiệm, tư vấn tận tâm.

• Khám và điều trị các bệnh lý thường gặp mùa giao mùa như ho, sốt, viêm hô hấp, dị ứng.

• Trang thiết bị hiện đại, môi trường sạch sẽ, an toàn cho trẻ.

• Hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng, hướng dẫn chăm sóc tại nhà.

📍 Địa chỉ: 431, Đinh Bộ Lĩnh, Phường 2, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang
📞 Hotline tư vấn: 0765 184 079
🕐 Giờ làm việc: 16h30 – 19h

6. Lời kết

Giao mùa là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Với sự chuẩn bị chu đáo từ cha mẹ và sự đồng hành từ đội ngũ y bác sĩ tại Phòng khám Nhi BSCK2 Nguyễn Hoàng Nam, trẻ sẽ có sức đề kháng tốt hơn và hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh. Hãy chủ động chăm sóc để con yêu luôn khỏe mạnh, phát triển toàn diện mỗi ngày!